Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Med terapi hjælper psykoterapeut Ann Dalum dig til at håndtere stress, depression, parforholdsproblemer, kritisk sygdom og lavt selvværd
Individuel terapi
I terapi øger du opmærksomheden på tanker, handlinger og følelser, så du kan finde frem til nye handlemuligheder og mulige veje.
Lad din rejse begynde
En lille video om kærlighed, parforhold og tilknytning.
Referencer
Det siger mine klienter
Jeg har lært flere konkrete øvelser, som er yderst brugbare når stressen er ved at overtage mig. Disse bruger jeg dagligt i de perioder, hvor det føles påkrævet.
Julijane Kristensen
Socialpædagog
Ann hjalp mig i terapi til, at jeg selv kunne sætte ord på mine tanker og følelser. Hun gav mig en del øvelser og redskaber til, hvordan jeg kunne undgå, at mit alarmberedskab ville gå i gang.
Malene
27 år
Vi har fået ændret nogle få, men meget væsentlige rutiner i vores dagligdag, og det har bevirket både større glæde men også mere overskud til hinanden i den til tider kedelige og rutineprægede hverdag.
Søren og Gitte
Jeg blev vel modtaget hos Ann med en sjælden ro, respekt og professionalisme hvormed jeg følte mig godt tilpas. Jeg var forberedt på at det kunne blive hårdt arbejde – og set positivt i bakspejlet: Det blev det!
Henrik
Det var godt at få tømt ud, få en forklaring på hvad de ting kunne gøre ved en, når der aldrig havde været talt om det.
Marian Simonsen
Seneste nyheder og artikler fra Ann Dalum.
Fra Bloggen
80 % Af Alle Par Laver Dette Fatale Fejltrin
Alle par danser dårligt...... somme tider Genkend protest Polkaen!...
Findes kærlighedseliksiren på flaske?
Jo, Den er god nok, den findes - . Der eksisterer mange myter i...
Vrede I parforholdet – 3 ukendte elementer
Vrede er parforholdets sorte får. Store følelser såsom vrede, er for...
Lær regel No. 1 for et godt Parforhold.
Hvis du vil have et godt parforhold skal du kende regel nummer 1.Vi...
Diskuterer I ofte om småting og petitesser i parforholdet?
Diskuterer I om hvem der glemmer at sætte tandpastatuben på i...
Vi skændes ofte – og det er på sigt ødelæggende for kærligheden
Vi skændes i parforholdet og sådan her opstod et skænderi mellem min...
Har du kastet anker i dit parforhold?
Om hvordan det at forpligte sig fuldt ud kan styrke...